متى تحتاج إلى تقييم اضطرابات النوم؟

الشخير والتعب الصباحي ليس عادة سيئة دائما، راجع العيادة إذا لاحظت:

• 1- نعاس أثناء القيادة أو نوم لحظي خلف المقود. هذه علامة لا تحتمل التأجيل.

• 2- شخير صاخب مع ملاحظة شريك النوم توقفا في تنفسك.

• 3- الاستيقاظ متعبا رغم النوم لساعات كافية.

• 4- صداع صباحي متكرر أو جفاف شديد في الحلق عند الاستيقاظ.

• 5- نعاس نهاري يفرض نفسه في الاجتماعات أو أمام الشاشة.

• 6- أرق مستمر أو استيقاظ متكرر في منتصف الليل.

• 7- ضغط دم أو سكري لا ينضبط رغم الالتزام بالعلاج.

• 8- كثرة التبول الليلي دون سبب واضح.